刘虹:心理暗示的力量
最近看了一本心理学方面的书,有点儿感悟。我们生活在这个现实的世界中,每天都为这样那样的事情而烦恼、忙乱、甚至绝望,我们想做出一些改变,但却无能无力。
我们的思想总会随着种种“现实的无奈”发生变化,但若没有人逼迫我们,我们就会安于现状。我们做梦都想过上有钱人的生活,也会看看励志的电影和书籍,甚至会照着上面所描述的那样采取行动,但仅仅是三五天后便又跟从前一样了。我们整天幻想着自己能过另外一种生活,盼望着哪天中了彩票,或是有某个重要的人能提携我们,视我们为左膀右臂。这并非没有可能,我们说不上什么时候会遇上贵人,但也有一部分人,明明得到了自己想要的,过着连好哥们儿都眼红的生活,却仍然感觉不安和空虚。
我想我应该也是他们中的一份子,我也曾幻想过种种不可能发生的事发生在我身上,我也曾经有过烦恼,忙乱,绝望,但我都挺过来了,直到现在我明白了,每当我遇见无法解决的事情,我都会积极地暗示自己,让我能一直保持积极的心态来面对生活。我的人生还很漫长,最糟糕的境遇我想不是贫困,不是厄运,而是精神和心境处于一种无知无觉的疲惫状态,每当那个时候我都会问自己“我又能怎样呢?怎么改变也还是老样子!在我做出努力后,到底能改变多少呢?不,我要努力去做,哪怕最后结果不尽如人意,但只要我努力过了,我就无怨无悔。”这种心理的暗示,让我越来越有信心,越来越积极。
我想还是不要发什么牢骚了,也不要幻想着有贵人相助,那些更不现实。我想如果真想改变,先从改变暗示开始吧。也许现在的我人见人不爱,我想要的那个则是人见人爱;也许现在的我备感生活乏味,我想要的那个则能逍遥自在,远离办公室生活,可以花一年或足够长的时间周游世界,行游天下。也许现在的我身未老,心先衰,我想要的那个则是永远青春四射,活力无限。好吧,既然我都想改变,那还等什么?只要我每天暗示我可以做到,可以解决,建立自己的信念,那么我想我完全可以看到更美丽的风景,过不一样的生活,经历更神秘的未知世界,邂逅另一个自己。
人生无法臆测,也难捉摸,无论身处力争上游的快跑阶段,或逢人生变故减速慢行的彷徨时刻,或是看尽千山万水、绚丽归于平淡的踌躇关头,你都要利用自我暗示的力量,相信命运操之在我。如此,你就会唤起内在的勇气和活力,感觉到身上的一股潜在能量正隐隐发威,这种暗示在潜移默化中影响着我们的精神面貌,激发着我们的潜能,让你能够真正地超越自己,提早看到那个理想中的自己。