刻苦训练树新风、艰苦磨练强体魄

体能训练是矿山救护队开展各种工作的基础，同时也是事故抢险救援的必备条件，为深入推进救援队伍的体能训练，蒲白救护消防大队积极组织全体指战员开展“刻苦训练树新风、艰苦磨练强体魄”活动，不断改变训练方法，调整训练内容，加大了体能专项训练，切实增强了全体指战员的综合体能素质。

训练前，指战员们按照大队制定的训练大纲进行了充分的热身，防止出现运动性损伤。按照日常训练要求，结合队部实际状况，积极开展耐力、灵活性、协调性训练，严格组织施训，弱项重点练，强项巩固练，不断查找训练死角，加大训练力度，提高全体指战员的身体素质，以适应各种抢险救援任务需要，为提高灾区抢险的战术训练打下坚实的基础。

训练中，指战员分成几个小组，以竞赛的形式进行了接力赛、折返跑、俯卧撑、蹲起等体能训练。指战员个个精神饱满，训练热情高涨，充分发扬不怕苦、不怕累、顽强拼搏、永争第一的精神，始终保持高昂的斗志，在相互比拼中努力提高自身成绩，同时，中队指挥员跟班作业，充分发挥了模范带头作用，不仅使指战员倍受鼓舞，也激发了他们昂扬向上的训练热情。

通过开展体能强化训练，进一步提升了指战员体力和耐力，磨练了意志，强化了体能训练的常态性，为圆满完成各项工作任务打下了良好的基础。