新疆屯南建材公司：全民健身运动受职工热捧

　　“健身太好了!锻炼时候心情愉悦，锻炼之后身体轻松。身材苗条的愿望也实现了!哈哈...”职工陈建英开心讲着。8月14日，在青松南岗屯南建材有限责任公司的健身房，职工们其乐融融开展着全民健身运动。

　　在轻柔的音乐声中，简易坐、莲花坐、金刚式、英雄式……职工们伸展着优美的瑜伽体式。5月初，青松南岗屯南建材有限责任公司增设了瑜伽全民健身运动，把空置的会议室改造成瑜伽健身房，为职工们提供了一个新的健身场所。

　　青松南岗屯南建材有限责任公司倡议职工们练瑜伽最初的时候，职工们的顾虑很多。“我能行吗?唉!我的筋骨硬，做不好怎么办?”“天天忙于工作、家庭的琐事，我年龄大身体不好能适应吗?”……企业直击开展职工们健身现状的难点，搭建了健身平台、聘请健身指导老师，解决了他们锻炼时间少、场地紧张的问题。职工们利用业余时间进行休闲锻炼，为企业健身文化注入更多活力。

　　在矛盾尴尬的心理中，5名职工参加瑜伽练习。在志愿者教练陈文英悉心教导下，职工们感受着身体一点一滴的变化，感受原本僵硬的肢体变得渐渐柔软、变得有力量，她们的精神面貌和心态悄然发生了改变。慢慢地，参加瑜伽健身的职工越来越多了，甚至居民前来报名参加，目前人数达到了26名。

　　近期，为了进一步抓好全民健身运动，青松南岗屯南建材有限责任公司启动了以“国防教育为引领、红色体育为抓手、趣味锻炼为补充”为主题的全民红色体育健身运动，倡导鼓励全体职工参加全民健身运动。除了瑜伽健身之外，企业还开展了徒步、仰卧起坐、跳绳等健身运动。“没有全民健康，就没有全面小康。我们公司将会长期把全民健身运动开展下去，不断提升大家的生活质量和幸福指数!”青松南岗屯南建材有限责任公司的党支部书记、董事长陈志坚给职工们承诺道。