最近每天早上8点,陕煤蒲白热电公司机关办公楼前总是会准时响起“第九套广播体操--现在开始”的音乐声,伴随着响亮的口号,各部门、科室工作人员抬臂、踢腿、扭腰、跳跃,舒展身体,唤醒了全身的细胞。
为增强广大干部职工身体素质和健身意识,促进公司精神文明建设,丰富职工的业余文化生活,该公司组织在机关范围内开展做广播体操活动。自活动开展以来,干部职工纷纷响应,掀起了学习广播操活动的热潮。广播体操活动不仅仅是一种健身运动,也是展示精神风貌的有效方式。职工往往在电脑前一坐就是一天,动得少,活动空间小,有些同志甚至出现了腰肌劳损、颈椎病等这些比较常见的职业病。一天做两遍广播操,9分多钟,消耗的能量在100—200卡路里之间,属中等强度的有氧运动,而且在旋律优美的音乐伴奏下做操,不仅有助于缓解紧张工作出现的暂时性的大脑疲劳,增强记忆力,而且可以使职工以更加饱满的精神状态投入到工作当中去。