一辈子难以忘怀的“认知改变”

　　7月1日陕煤集团班组长综合素质提升班第八期迎来了神南产业发展公司神南学院王志强院长的课程，王院长为我们带来了一节获益终生的课程，一辈子难以忘怀的“认知改变”。

　　培训伊始王院长向我们传授了“全面、系统、联系、发展”的哲学概念，使我们看待问题由不全面、未形成系统转变为联系自身情况进而发展为全面的、形成系统的分析问题、处理问题的方式。并且对我们寄以厚望，希望我们通过本次集团培训掌握科学的方法不断提高自身的素质能力。

　　接着王院长向我们分享了在陕煤集团思创学院和神南学院学习和工作经历中获得的感悟和认知提升。在思创学院通过人生中第一次参加辩论赛、第一次当主持人、第一次参加三人行课堂等学习活动增强了自信心并完善了自身的能力。在神南学院的奋斗经历向我们传授了一名优秀班组长甚至更高级别管理人员应该具备的基本素质，即自律能力。

　　最后，王院长向我们传授了当众讲话的价值和难点。

　　一、当众讲话的价值

　　1.话语权的需要和话语权的争取，我们都知道当众讲出来才能表达个人的诉求，一群人都在说谁都说不清、也听不清。

　　2.上传下达的需要，国家法律法规，集团的动向、公司的政策等都是需要班组长向基础员工进行传达。

　　3.信息化时代的需要，体现每个人的价值，现在已经是短视频时代了，我们不仅仅是基层员工的身份，在网络上我们也可能有自己的粉丝，有自己的顾客。

　　4.个人品牌的的需要，每个人都有展示自己，树立自身品牌的需求，因此我们要能站出来，展示自己、表达自己，人生处处都是舞台。

　　5.身心健康的需要，当众讲话能够提升我们的自信心，以积极的态度面对人生，还能使我们心情愉悦，浑身充满正能量。

　　二、当众讲话的难点以及如何克服

　　1.紧张，腿脚发抖、全身僵硬、说话磕巴等都是我们上台讲话会遇到的。

　　2.声音发抖、声音尖锐、变调、声音小。

　　3.表情僵硬，缺乏感情色彩。

　　4.内容单调、忘词、内容遗漏等。

　　为了克服这些问题，我们可以通过不断进行针对性训练，有效控制各种消极情绪，并且有利于我们逻辑思维的运转。

　　例如高台演讲，抗干扰练习，带负荷训练，“走、停、说、停、走”五步训练法等进行练习。