董矿分公司掘二队基层工会组织职工观看“走进中医食养”主题讲座

　　7月5日下午，董矿分公司掘二队副队长万龙君利用班前会时间组织职工观看“走进中医食养”主题讲座，主要学习以下方面知识：

　　1.饮食养生：习称“食养”是泛指应用饮食来达到营养机体，保持健康或增进健康的活动：营养是指机体摄取、消化、吸收和利用食物或养料，以维持正常生命活动的过程;

　　2.饮食医疗：习称“食疗”，是泛指利用饮食来治疗或辅助治疗疾病的活动;

　　3.饮食节制：习称“食节”，泛指饮食的方法、方式，包括饮食的合理习俗，饮食卫生制度;

　　4.饮食宜忌：习称“食忌”“食禁”。饮食的宜与忌实际上是强调饮食的针对性，得当则为益，失当则为忌。

　　讲座观看结束，大家纷纷谈了自己的看法，觉得受益匪浅，只有有了健康的体魄，才能为公司安全生产助力。