宁夏煤业公司枣泉矿心理培训为员工“润心”

　　为了进一步推进职工心理健康服务工作稳步开展，8月5日，宁夏煤业公司枣泉矿先后开展了心理健康辅导员培训及管理人员心理健康讲座，帮助职工缓解压力、提升自我认知、学会有效沟通。

　　讲座邀请宁夏回族自治区专业心理咨询师通过现场授课、场景模拟、互动游戏、畅谈感悟等环节，讲解了在工作和生活中如何提升自我认知、正视压力、保持阳光心态、正确处理家庭亲子关系、人际关系等多方面的内容。讲座过程中，辅导老师用自身经历给大家讲授如何采用正确有效的心理调节方式和行为来解决矛盾和问题。在游戏环节，让每个人选取沙具并讲述故事，心理老师对每个人进行了行为分析，告诉大家要正式自己的内心，在意内在的快乐和喜悦，学会与自己和解。同时，要用智慧的手段学会与家人与同事进行正确表达和有效沟通。

　　同时，开展了“倾听心声诉说烦恼”心与心交流活动，心理健康专家为职工个体进行了心理健康辅导，帮助职工缓解心理压力并进行自我管理、自我调节，引导职工快乐工作、幸福生活。

　　在管理人员心理健康讲座中，基层一名党支部书记表示：“参加此次心理讲座深有感触，作为一名管理者，对待员工要学会换位思考，不要过度说教，要用心交流、用爱沟通，才能有效解决问题，化解矛盾。”

　　推动职工心理健康服务体系建设，是企业和谐稳定发展的重要手段，枣泉矿通过开展系列职工心理健康讲座、心理测评、团体及个体心理辅导、组建心理健康小屋、为工伤职工入户进行心理辅导等多种举措，把“润心”行动进行到底，为职工心理健康保驾护航，为企业和谐稳定发展凝心聚力。