人生的高度，从来都不是一蹴而就的。当你的才华还撑不起你的野心的时候，就应该静下来心学习;当你的能力还驾驭不了你的目标时，就应该沉下心来历练;梦想，不是浮躁而是沉淀和积累。静下心来，沉淀自己。用岁月积攒实力，用坚持创造神奇。
沉淀实力，在决意中打磨自己。人生起落无 常，有高光瞬间，也会有作时刻。很多人在遭遇低谷时，习惯于感叹生活的无奈，抱怨现实的残酷。殊不知，这正是考验验一个人意志力的关键期。与其抱怨生活的出意，不如静下心来，沉淀自己，打磨自己，立自己强大起来。不要去追一匹马，而是用追马的时间种草。待明年春暖之时，会有一大批马到来。成功不是追的，是相当的实力吸引来。作家莫言早年生活贫困，但他从不怨天人，也没有安于现状，而是怀揣着一个作家梦每日精心雕琢自己的文字。每当在晚饭和母亲聊天的时候，他都要把一天的经历编成故事。修饰着语言和情节，把能否打动母亲作为故事好坏的标准。长时间的沉淀让莫言的文学能力显著提升，他创作的《红高梁》震动文坛，并在之后斩获诺贝尔文学奖。
人生海海，实力才是通行证。沉淀自己一点一滴积攒成功的力量，打磨属于自己的实力。
沉淀经验，在反思中修正自己。马克思说:"人要学会走路，也要学会而且只有经过摔跋，才能学会走路。人想成长，就必须要付出点代价。这代价，或者是吃亏，或者是汗水、泪水。但是，一个人只要" 吃一暂"，就一定会"长一智"吗?末必。
生活中，有的人总是喜欢说:"我走过的桥比你走过的路还多。"可是，观察他们的行为处事，却会发现他们有很多的"幼稚"行为。原因就在于，他们虽然经历了很多，但是并不是很善于从中吸取经验、教训。或者他们虽然经过了反思，但是却不够深刻、不够到位。经与经验是不同的。即使有再多的经历，如果不去反思，那也仅仅是经历而已。
只有通过深刻的反思，才能将经历转化成经验。经验是在经历中不断反思总结，沉淀出的果实。沉淀自己，积累世事人情的经验，让自己拥有高人一筹的智慧，自然就有超人一等的水平和成就。
沉淀内心，在修行中升华自己。古语说:"河沙裹流，非沉淀不能清澈"。"水之所以清澈，并不是因为它不含杂质，而是于它的沉淀。水不沉淀不澄澈，心不沉淀顺。坦然接受命运中的起伏坎坷，是一种内+ 的成孰，更是一种心态的沉淀。很多时候，现实不会给人选择的余的。与其患得患失，心，气躁，不如及时整理自己的内心，把一切都当做命运的馈赠，找到其中的东趣。
人生需要沉淀，宁静方能致远。静置杂杂念，清除多余的烦恼，灵魂才会变得干净，心胸才变得更豁达。
安放心情心绪，耐心沉淀自己，才能实现生命的升华。"宠辱不惊，看庭前花开花落去留无意，望天上云卷云舒。沉淀自己，看到心灵真正的样子和方向，才能活出自己想要的人生。
