白佳鹭：满载收获，扬帆起航

　　8月下旬，我们一行5人怀着满腔热血的激情，求知若渴的心态，来到了国家矿山应急救援铜川队，开始为期三个月的矿山救护队新队员集训。在此期间，我练就了强健的体魄、学会了很多关于救护专业理论知识、更是懂得了“一花开放不是春，百花齐放春满园”的团队精神。

　　回顾最初的10天军训，每天一小时军姿，不间断的行进间转法。每次站军姿的时候，脚底的酸痛感让我感受到了体力的极限，而行进间转法的训练，要求动作整齐划一，步伐一致，这就需要所有队员相互配合。刚开始，我们会出现错位或不协调的情况，但是通过队员之间的互相指导和帮助，我们逐渐掌握了正确的动作要领。通过军事化队列训练，加深了我们的队友情，也增强了对整个队伍的认同感。只有团结一心，才能将队伍走在一起，共同面对各种挑战和困难。

　　“还有最后500m,跑起来、不要停……”随着教官的声音，破晓的晨光悄悄照进了训练场。

　　刚结束两公里的早操还来不及喘口气，我们又开始了综合体能训练：5公里中长跑、40分钟仰卧起坐和俯卧撑、抬着20斤杠铃跑800米、120秒内拉检力器100个。汗水从额头滑落，作训服湿了又干、干了又湿。高强度的体能训练，使我的身体素质得到了充分提升。

　　丰富的理论知识，是顺利开展一切救援工作的前提，是每名队员的必修课。我们学习了BG4呼吸器、一氧化碳鉴定器和自救器等装备的原理、构造以及使用方法。理论学习虽然枯燥乏味，但我们深知熟练掌握专业理论知识的重要性。

　　“路虽远，行则将至”。通过一个多月的培训，我的专业素养不断得到提升，使我离成为合格的救护队员越来越近。在接下来的培训中我将更加珍惜训练时光，苦练内功、强化外功，努力提升自己的专业救护技能，争取早日当一名合格的矿山救护队员。(白佳鹭)