“最近工作压力很大,母亲身体不好,既要上班还要照顾母亲,很是焦虑!面对压力和焦虑我该怎么去排解……”淮北双龙公司心灵加油站里常态化开展心理健康服务活动,通过倾听职工心底的“声音”,有针对性地进行心理咨询、心理疏导服务,进一步疏通职工的心理瘀积,提高心理调适能力,以积极健康向上的心态工作、生活,助推公司各项目标顺利高质量实现。
今年以来,双龙公司稳步推进职工心理健康服务工作深入发展,定期组织心理咨询员开展心理疏导工作,给予职工更多心理关爱和帮助,为其思想“充好电”,心灵“加满油”,奋战下半场,誓夺全年胜。在公司“心灵加油站”里,职工尽情吐诉自己的烦恼和心事。心理咨询员与职工进行了交谈,共同探找问题的根源和解决办法,结合自身的工作经历讲述了正确对待工作生活的认识,并就职工当前面临的心理困扰问题进行了解答。心理咨询员以心对心、朋友的方式给予职工正面解释、宣传、引导,向职工讲解了很实用的情绪调适心理健康知识,重点分享了如何科学理性地看待情绪、认识情绪及应对情绪的对策,积极引导职工走出心灵的困境,抛掉烦恼,释放压力,心里轻松,精神放松,继续前行。
“咱们要以乐观积极的心态面对各种困难和挫折,压力大时,可以多运动,多听听音乐,敞开心扉进行沟通交流。咱们只有多关爱自己的心理健康,多关注心灵的环保,还心身一份自然的幸福感,就一定能拾获精彩人生……”心理咨询员的话深深打动着来访职工。
给心灵一份安暖,让生命绽放光彩。双龙公司心理健康服务将心灵关爱融入安全文化,如春风化雨般潜入职工心底,缓解了职工心理压力,提高了职工心理调适能力,护航了职工身心健康,大大激发了职工奋发向上的工作热情,汇聚起安全正能量,为实现“全年夺胜利”目标注入了“心”动力。
(撰稿:张双侠;审核:梁晶晶;责编:梁晶晶)