2月6日,淮北矿业集团临涣煤矿工会心理辅导员在综采二区会议室为一线职工节后复工提供安全心理咨询和心理健康服务指导,引导职工进行自我身心调节,确保职工精神饱满、心情愉悦地投入到安全生产工作中。
活动中,心理咨询员们认真详细讲解心理健康的基本知识,深入剖析了节后常见的心理状态,如“假期综合征”产生的原因和表现,让职工清晰认识到自己目前的心理状况并非个例,从而放下心理包袱和压力。同时,还重点介绍了情绪管控的自治方式方法,如何从情绪的细微变化判断心理异常,走出心理雾霾,引导职工正视自身情绪,把身心调节到最佳状态,提高安全生产自觉性和工作效率。
“说实话,节日放假回到矿上,一下子从舒适的氛围里投入到紧张工作中,我心态还真有点没调整不过来,干起活来老是存在焦急心理和急躁情绪;多亏这次节后心理辅导,帮我调整好情绪,让我吃了一颗“定心丸”,现在我感觉在矿、在家一个样,心里突然敞亮多了,一下子轻松了许多”;综采二区机电工王可可说。 “刚过完年,很多工友都沉浸在新年的喜悦和兴奋中,几天的闲暇时间,睡个自然醒,很难一下子全身心的投入到安全生产工作中,矿上及时为我们进行了心理干预和辅导,我感觉像“久旱逢甘霖,他乡遇故知”一样,一下讲到了我们心坎上,这次为我们一线职工心理健康调适,很有成效,为我们节后收心起到了至关重要作用,我们决心在以后工作中干放心活、干安全活,为矿井安全生产再做新贡献”;综采一区生产一班班长周开勇说。